אתה תקוע כי אינך יודע כיצד לשנות את חייך

דייוויד פרסטון


הצעד הקטן ביותר קדימה

הסיבה שאנשים נוטים להישאר תקועים בנסיבותיהם, היא מכיוון שהם מצפים ששינוי יבוא מחוץ להם, ולא מבפנים.

כאילו הם ממתינים לאישור להתקדם כאשר עליהם לפעול תחילה בעצמם.

כמו שנאמר: שום דבר לא משתנה, אם שום דבר לא משתנה.

אמנם יש אנשים שיש להם כוונות טובות, אך מעשיהם אינם תואמים לתמיכה בהם. נכון, יכול להיות שיש להם יעדים שהם מחפשים, אולם שנים אחר כך המטרות האלה נשארות מרחוק מכיוון שלא פעלו לפיהן.


'לא לעשות כלום בזמן שהעולם סביבנו משתנה הופך אותנו לקורבן בלתי נמנע לכוחות חיצוניים', כותב הסופר סקוט סוננשיין במתיחה: בטל את הכוח של פחות - והשיג יותר ממה שדמיינת אי פעם.



אני מבין שלעתים קל להסתפק בסטטוס קוו בדרך של:


  • צ'ק שכר חי לחי שכר, במקום לנקוט פעולה אמיתית לקראת המטרות שלך.
  • להיות בקשר רעיל כי אתה לא רוצה להיות לבד או לפגוע בבן הזוג שלך.
  • לעבוד בעבודה שאתה מתעב כי לחפש אחר דורש מאמץ ושינוי.
  • הכאב הקשור לשליליות מנחם מכיוון שהוא מאמת את הסבל.

רוב האנשים מחויבים לשנות, אך אינם יכולים לעבור את המכשולים המעכבים את התקדמותם. הם עשויים להתחיל במומנטום גדול, אם כי כעבור חודש הם חוזרים לשגרה מוכרת.

השינוי חייב לבוא מבפנים; אפילו הצעד הקטן ביותר קדימה מספיק כדי להניע אותך בכיוון הנכון.


שלב זה יכול ליצור את השינוי הגדול ביותר בחייכם, אך עליו להיות מלווה ביעדים בעלי כוונה טובה.

'כשאתה משנה את השפה שלך מאיזון לתעדוף, אתה רואה את הבחירות שלך בצורה ברורה יותר ופותח את הדלת לשינוי הגורל שלך', אומרים סופרי המדינה גארי קלר וג'יי פפאסן בספרם 'הדבר היחיד: האמת הפתיעה להפליא שמאחורי תוצאות יוצאות דופן.

שנה את החשיבה שלך

שינוי דורש מאמץ. לצאת מאזור הנוחות שלך, לחפור עמוק, לעורר תשוקה וללכת על זה עם כל מה שיש לך.

שקלת מדוע יש אנשים שמצליחים ואחרים לא? אנשים מצליחים עובדים למטרות שלהם ומבינים שעבודה קשה (וחוכמה) משתלמת.


להישאר באזור הנוחות שלך לא תורם להצלחה שלך לטווח הארוך. עליכם לצאת לשטח לא מוכר אם ברצונכם לחוות משהו חדש.

פעולה השראה היא תוצאה של מחשבות מעצימות. לכן, כדי לשנות את הנסיבות שלך עליך לשנות את החשיבה שלך.

בשלב זה, לעתים קרובות השינוי הוא קבוע ברגע שהאדם שינה את מחשבותיו המחבלות. הדבר מבוצע על ידי מימוש עמוק יותר אשר מפנה מקום להתקדמות אמיתית.

אני נמשך לקטע מאת הסופר רוברט מאורר בספרוצעד אחד קטן יכול לשנות את חייך: דרך קייזן: 'שינוי קיצוני הוא כמו טעינה במעלה גבעה תלולה - יתכן שתגמר הרוח לפני שתגיע לסמל, או שהמחשבה על כל העבודה העומדת לפניה גורמת לך לוותר לא מעט מהר שהתחלת.'

שינוי דורש אומץ ואמונה, אך עם זאת משפיע אדווה בחיינו.

זה יכול לכלול שינוי בתנאי המחיה מבלי להזיז מקום. לפעמים, משהו פשוט כמו סידור מחדש של תנאי החיים שלך מוביל לשינוי בדפוסי החשיבה עקב הקשר המטאפיזי.

באופן דומה, שינוי כיוון יכול לגרום לשינוי בקריירה שלך וסביר להניח שהוא יפיק תועלת בהמשך הדרך.

צור יעדים ברורים

מחזור השינויים חושף את ששת שלבי השינוי. החל מהפסד, המאופיין בתחושות של פחד ושיתוק. זה מסתיים באינטגרציה, ומדגיש את הסיפוק שחווים כשמתמקמים בסביבה חדשה.

חיים חדשים אפשריים כאשר אתה נוקט בפעולה עקבית, למרות הפחדים והספקות שלך. בדרך זו, אתה מבצע שינויים מצטברים מבלי לזרז את עתידך בחיפזון.
הסופרים גארי קלר וג'יי פפסן מזכירים לנו פעם נוספת ש'השגת תוצאות יוצאות דופן זה הכל יצירת אפקט דומינו בחיים שלך. '

'אם שום דבר לא משתנה, שום דבר לא משתנה. אם אתה ממשיך לעשות את מה שאתה עושה, אתה תמשיך לקבל את מה שאתה מקבל. אתה רוצה שינוי, תעשה קצת. ”- קורטני סי סטיבנס
חשוב לאמץ טרנספורמציה מכיוון שהידע שנצבר חיוני לאורח החיים החדש שלך.

בלי לציין את המובן מאליו, החיים אינם קשורים ל'הצלחה 'בלבד. עם זאת, רוב האנשים רוצים להצליח מבלי להתמסר לעבודה הקשה להגיע לשם. אם אנחנו לא חווים הצלחה (או מגשימים את המטרות והרצונות שלנו), משהו צריך להשתנות.

עבודה עם מאמן מנהיגות תעזור לך לעבור את המכשולים כדי ליצור יעדים ברורים. תוכנית פעולה להשגתם ואחריות הן המפתחות להתקדמות.

דין וחשבון הוא גורם מניע עבור אלה המחפשים שינוי אך אינם יודעים כיצד לעשות זאת. אתה מקבל השראה לעבוד לקראת מטרות הניתנות להגדרה שכן יש לך מישהו שינחה אותך ויניע אותך.

'אם אי פעם תרגישו את עצמכם חוששים מהפעילות או מתרצים לאי ביצועה, הגיע הזמן לצמצם את גודל המדרגה', מאשר הסופר רוברט מאורר.

מה איתך? איפה אתה עומד ביחס ליעדים שלך לשנה?

  • האם אתה מטרה להגיע אליהם?
  • האם אתה מתקדם לעברם בעקביות?
  • האם אתה מרוצה מהתקדמותך?
  • מה היית רוצה להיות שונה?
  • איך נראים החיים האופטימליים שלך?

כל כך הרבה שאלות שיש לקחת בחשבון. עם זאת, אם אינך בוחן אותם, סביר להניח שתסחב את המסלול מהסחות דעת ותמצא את עצמך במקום שלא בחרת, ועושה משימות חסרות משמעות.

אני רוצה להשאיר לך קטע מענג של סופר המוטיבציה ברנדון בורכרד בספרומניפסט המוטיבציה:

'שכחנו שאומץ הוא בחירה, וההמונים החוששים לעולם לא נותנים אישור להתקדם באומץ. רובם שכחו שחיפוש אחר שינוי דורש תמיד מגע של טירוף. אם נקיטת פעולה לפני שמתרחשים התנאים המושלמים, או לפני שנקבל אישור, אינה סבירה או פזיזה, עלינו להיות בלתי סבירים ופזיזים. '

זו תחושת ההרפתקה הפזיזה שעלינו לצאת אליה בכדי להביא הגשמה, תשוקה ושמחה לחיינו. חרטה וטינה אינם יכולים לשכון בלבו ובמוחו של אדם המחויב לעבודתו.

נטוש את כאבך והתפכחותך והגיע מעבר לנוחיות הכורסה שלך כדי לחפש חיים של פלא היכן חלומות מתגשמים.

מעיזה להיות יוצאת דופן. מעז להיות נועז. להעיר את רוחך הפנימית ולהדליק את זוהר האני הגבוה ביותר שלך המזמן אותך ליצור חיי תשוקה.